Semua orang pasti pernah merasakan kegalauan. Tahukah kamu apa yang disebut dengan galau? Lalu disebabkan oleh apa saja? Dan bagaimana cara mengusir rasa galau itu?
Galau adalah suatu perasaan dimana hati merasakan kebimbangan, rasa yang tidak menentu, bingung, resah, gundah karena suatu hal yang sulit untuk di ungkapkan. Situasi dimana kita ragu dalam mengambil pilihan, takut atau was-was dalam menjalankan hari esok.
Galau biasanya disebabkan oleh rasa yang tertahan dalam hati, yang tidak bisa diungkapkan begitu saja. Selain itu, galau juga terjadi apabila kita sedang memikirkan sesuatu secara berlebihan, sehingga kita menjadi was-was, paranoid, dan berpikiran negatif. Kebanyakan orang akan merasa repotnya galau saat sudah mengenal jatuh cinta/pacaran.
Ada beberapa cara yang bisa kalian tempuh buat ngusir rasa galaumu. Antara lain:
· Ceritakanlah masalah-masalahmu kepada orang terdekat yang dapat kamu percayai. Mintalah masukan darinya.
· Pergilah ke tempat-tempat yang asik bersama orang-orang terdekat. Buang semua pikiran dan rasa galaumu itu.
· Cobalah untuk berbicara dengan dirimu sendiri. Apa yang buat kamu galau. Pantaskah kamu mikirin itu. Toh masih banyak yang perlu dipikirkan selain penyebab galau kan.
· Lakukan kegiatan yang banyak menyita waktu, seperti: olahraga, maen game, belanja, dll.
· Alihkan pikiranmu ke hal lain yang jauh lebih bermanfaat.
· Mendekatkan diri kepada Allah SWT. Dijamin pikiran dan perasaanmu akan jauh lebih tenang dari sebelumnya.
Menurutku galau itu tidaklah penting, bahkan bisa membuat repot diri sendiri. Ada banyak hal lain yang lebih bermanfaat daripada menggalau. Jadi bagi kalian yang ingin menggalau, pikir dua kali deh….
thanks buat temenku yang udah mau tak wawancarai (Rifqy Aziz)
No comments:
Post a Comment